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■渡邉 裕介さん 25歳
平成17年3月卒 静岡県出身
大学卒業後（22歳）に当校スポーツ健康学科に入学。
現在は、京王線・吉祥寺駅より徒歩1分にある『アルゴスポーツ吉祥寺店』にて社員として勤務しています。
仕事はパーソナルトレーナーとして、会員のトレーニングとコンディショニングを完全予約制で1時間のプログラムを行います。
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まず始めにカウンセリング |
まず、カウンセリングから始まり、姿勢チェックを行います。
それからポールを利用してのバランス調整、次に腹圧を高め、加圧トレーニング、有酸素運動を行い、最後にストレッチを行います。
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ポールの上でのエクササイズ |
腹圧を高めて！ |
ポールは円柱と半円の物があります |
今度は加圧トレーニング |
太ももに加圧ベルトをして歩きます |
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「会員さんにはとにかく楽しんで頂き、個々の要求にお答えできるように心がけています。また、そこがやりがいでもあります。」
平成18年9月24日にJCCA（日本コアコンディショニング協会）マスタートレーナーに認定されました。
「久しぶりの試験だったので緊張しました。将来、自分でジムを作って指導するのが夢なので、その夢に向かって毎日が勉強です。」
一度、是非見てください！
http://www.arugo-sports.co.jp/ |
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